Espace forme Vitry

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ESPACE FORME VITRY

Contact : espaceformevitry@orange.fr

Tel: 0664247194

ou   0786400181

 

Les cours collectifs:

Les cours se déroulent dans la salle du gymnase.

LUNDI ET JEUDI 17H45 / 19H  CROSS FIT  avec Fred (dit Mamed), Olivier et François

LUNDI :  20H/21H   RENFORCEMENT MUSCULAIRE ou FITNESS, Nelly ou Karina

JEUDI :  20H/21H  STEP OU FITNESS ou RENFORCEMENT MUSCULAIRE. 

TARIFS ET INSCRIPTIONS:

 

Reprise des cours collectifs en extérieur, quand bien sûr le temps le permet, avec l'accord de la mairie.

Les distances sont respectées. Le prochain sera du renf.musculaire et aura lieu lundi 25 mai à 19H

 

                                                  COURS DE FITNESS AVEC KARINA

                                        

groupe

Musculation: 

Coté musculation, plusieurs personnes assurent les permanences:  des programmes sont à votre disposition, sans oublier le plus important, la présence d'un responsable à chaque permanences pour vous conseiller.

Deux séances gratuites vous sont proposées, mais dès les essais effectués, ne seront acceptées aux différentes activités, que les personnes qui seront munis de:  

 certificat médical                                                                                                                                

- de la fiche d'inscription                                                                                                                      

- 1 photo                                                                                                                                                

- du règlement                                                                                                                                                

 

 Planning 

 

Lundi          RENF. MUSCULAIRE  

Jeudi                      RENF. MUSCULAIRE    

Jeudi                           STEP

Jeudi                           FITNESS

 

 

                                                                                             

                               

                                                                                                                                                                                                                                       

                                                                                                                                              mvts11                                                                                             pec01  pec 03                                                                                        epaule                                                                                        biceps